אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני נשאל.
ולי אישית מאוד קשה לענות עליה בתשובה מספרית אחת,
התוצאות תלויות במתאמן וביכולות שלו, ברמתו ההתחלתית 
וביכולת הלימוד והשיפור שלו.
מטרת הליווי האישי שלי היא להביא  את המתאמן למקסימום
שהוא יכול להגיע אליו, אולם המקסימום של כל מתאמן שונה..
ולכן, "ממוצע התוצאות" של התוכנית אינה רלוונטית.

מאמן כושר אישי מגיע עם ידע וסל כישורים מקצועיים ובין אישיים המאפשרים לו ביחד איתך להגיע לתוצאות הטובות ביותר ובזמן הקצר ביותר וכידוע לכולנו..
הזמן שווה המון כסף.

שאלה מצוינת וחשובה מאוד, בשלב ההתחלתי אנו נתמקד בבסיס ובין השאר נבצע בדיקות ומדידות
אנתרופומטריות של משקל ואחוזי שומן, נעשה ביננו תיאום ציפיות.
באימונים שאחרי נבצע בהדרגה ותוך כדי אימון הערכה של היכולות האישיות ונבסס תוכנית אימון אישית בהתאם ליכולות, למטרות וליעדים שנגדיר עבורנו.

ניתן להתאמן בכל מקום המאפשר אימון כושר,
בפארק או בבית, בגינה או בחוף הים,
ניתן גם להתאמן איתי בחדר כושר פרטי
ללא צורך בדמי מנוי.

כל כך הרבה אנשים מגיעים אליי מבולבלים לגבי האימונים והתזונה. כולם יגידו לכם משהו שונה בתחום הזה, וכל המידע הסותר הזה לא יוביל אתכם לשום מקום. התפקיד שלי הוא להכווין כל לקוח בדרך הנכונה עבורו. כל אחד בנה לעצמו תפריט תזונה ואימונים פעם בחיים – ואם אתם פה כנראה שמשהו לא עבד שם. אימנתי מאות אנשים למטרות שלהם בשנים האחרונות ואני מאמין בלב מלא שאני יכול לעזור גם לך. אחרת לא הייתי מתחייב להחזר כספי מלא.